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泰勒将挑战在2016年一年的时间里,只吃土豆,不吃其他的食物。

泰勒将挑战在2016年一年的时间里,只吃土豆,不吃其他的食物。

原标题:一年只吃土豆!男子直播“土豆生活”已坚持32天

中新网2月3日电 据澳洲网报道,墨尔本一位父亲近日发下一个大誓,在2016年一年的时间里,他将只吃土豆,不吃其他的食物,而且他还将自己“吃土豆的366天”视频发布在网上,目前他已经坚持了32天。

亲自当“小白鼠”为土豆“正名”

据报道,今年36岁的泰勒之前是一名对食物极度上瘾的“极品吃货”,为了瘦身和戒掉对食物的依赖,他决定在2016年只吃一种食物——土豆。从1月1日开始,他开始践行自己的承诺,并且按时在网上汇报自己的成果,截止到目前为止他已经成功地减去了10公斤。

“我想改变对食物的看法,不想再让它们控制我的生活,”泰勒说,“当你对一项东西上瘾时,如毒品或者酒精,你能做的就是不再食用毒品或者戒酒,但是这招对食物却不行,因为无论如何,你都得吃饭。所以我就在想该怎么办。也许我可以只选择一种食物然后只吃这种食物,因此我决定选择土豆。因为在过去很长一段时间里,人们就靠只吃土豆过活。”

为了激励自己和向世人证明,泰勒在视频分享网站Youtube和社交媒体“脸谱”(Facebook)上建立了自己的频道,将自己拍摄的吃土豆纪录片上传,并且取名为“土豆健康生活”(Spud Fit)。

据悉,泰勒来自Elwood地区,他有一个孩子。在开始吃土豆之前,他也尝试过很多其他的瘦身办法,但都在食物的“诱惑”下以失败告终,他的体重曾一度达到151公斤。为了结束这一切,泰勒决定从此以后只吃土豆。“我认为一般人都觉得土豆很没有营养,我想通过我的经历告诉大家土豆其实是一种健康食物。”

非传统食法受专家批评

在泰勒拍摄的视频中,他已经用土豆做过馅饼,并且添加了土豆淀粉以及烧烤酱。他表示,自己一天中90%的卡路里来自土豆,其余的则来自调料和沙拉酱。

不过,泰勒承诺说,他在烹饪土豆时不会使用油类,而且自己想吃多少土豆就会吃多少土豆。“令我惊奇的是,我居然还挺享受这一切,”泰勒说,“我感觉很奇妙,真的。我正在锻炼自己,我现在充满能量。”

据悉,在他的“土豆生活”第一个月里,他一共吃了10公斤的土豆,而且在这期间做的血液测试结果也“相当好”。不过,有专家对泰勒这种“专一”的饮食方式表示不赞同,因为他不能摄入其他重要的维生素和矿物质。

“你应该已经听说过“平衡膳食”这个词语,”墨尔本大学医学教授普莱特(Joseph Proietto)说,“这意味着你需要在不同的食物里摄取不同的维生素和矿物质,虽然数量不多,但是你要保持均衡。只吃一种食物就意味着你放弃了摄入其他所需的营养元素。”

不过,泰勒对此不以为意,他表示自己的医生赞同自己非正统的饮食方法,不过如果自己的身体出现恶化情况,他也会考虑放弃只吃土豆的生活。

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